Teilearbeit
Anteile sind emotionale Zustände, die jeder hat und kennt. Je nach Situation kommen unterschiedliche Anteile nach vorn und übernehmen die Regie. So wird ein Kind ängstlich, weil der Lehrer schimpft oder wütend, wenn es sich zu kurz gekommen fühlt. Schwierig wird dies immer dann, wenn solche „Anteile“ in ihrer Emotion feststecken und sich auch nicht durch Erfahrungen weiterentwickeln. So kann zum Beispiel Trauer nicht überwunden werden, Angst nicht abnehmen und Wut nicht reguliert werden.
Bei dieser Art der Behandlung wird jedoch anders als sonst, weniger über den Gefühlszustand geredet, sondern vielmehr direkt mit dem inneren Anteil Kontakt aufgenommen und in Übungen die Auseinandersetzung mit ihm geübt. Jeder Gefühlsanteil wird dabei in seiner Funktion beschrieben und erkannt als Mittel, um wichtige Grundbedürfnisse z.B. nach Zuwendung, zu befriedigen. So können auch verschiedene Anteile miteinander sprechen und sich austauschen, Gefühle können beschrieben und ihre Herkunft aus belastenden biografischen Ereignissen verstanden werden. Im Rahmen der therapeutischen Interaktion lernen die Anteile zu verstehen, wie sie anders ihre Bedürfnisse ausdrücken und befriedigen können, ohne die gesamte Person zu gefährden.
Bei den meisten Menschen kennen sich die inneren Anteile gut und interagieren bereits ohne therapeutische Unterstützung miteinander. Bei einigen Menschen kann es jedoch dazu kommen, dass sich die inneren Anteile gar nicht kennen, dass ein Anteil sogar das Handeln übernimmt, ohne das die anderen das wahrnehmen oder erinnern. So finden sich diese Menschen manchmal an anderen Orten wieder und sie können sich nicht erklären, wie sie dorthin gekommen sind. Oder sie finden Nachrichten, die nicht die ihren sind, die aber ganz offensichtlich von ihnen verfasst wurden. Oft fehlt diesen Menschen auch Zeit, so dass sie sich nicht an das erinnern können, was sie am Tag zuvor gemacht haben.
Das verunsichert diese Menschen ungemein, vielleicht glauben sie „verrückt“ zu sein oder von anderen ausgelacht zu werden. Die Ursache solch gravierender Probleme sind zumeist massivster Stress und schlimme Lebensereignisse, aber auch daran kann sich die Person manchmal nicht erinnern.
Diese Menschen können in der Behandlung lernen, wie sie wieder mehr Kontrolle über ihr Leben bekommen. Wie sie ihren Alltag besser bewältigen können und wie sie nicht mehr so viel Zeit verlieren. In der therapeutischen Arbeit kann der Behandler / die Behandlerin Kontakt zu den inneren Anteilen aufnehmen und nach und nach kann mehr gemeinsames Bewusstsein entstehen.
